-
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുക: വ്യായാമ സമയത്ത് എങ്ങനെ കഴിക്കാം
സ്പോർട്സ് പ്രേമികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അവരുടെ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.നിങ്ങളൊരു പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റോ വാരാന്ത്യ യോദ്ധാവോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും പ്രകടനം നടത്തുന്നുവെന്നും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.ഈ ബ്ലോഗിൽ, സജീവമായ കായിക ഇനത്തിനായുള്ള മികച്ച പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി മികച്ച ട്രെഡ്മിൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു ട്രെഡ്മിൽ തിരയുകയാണോ?വിപണിയിൽ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, ശരിയായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരു സമഗ്ര ഗൈഡ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.1. ബി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
റണ്ണിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോഗിംഗ്: പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾക്ക് ഏത് രീതിയാണ് നല്ലത്?
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമതയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന എയ്‌റോബിക് വ്യായാമത്തിന്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ രണ്ട് രൂപങ്ങളാണ് ഓട്ടവും ജോഗിംഗും.കലോറി എരിയുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സ്റ്റാമിന വളർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമായും അവ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.എന്നാൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾക്ക് ഏതാണ് നല്ലത് - റൺ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ദിവസവും അഞ്ച് കിലോമീറ്റർ ഓടുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ഓട്ടം ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്.നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണിത്.ദിവസേന അഞ്ച് കിലോമീറ്റർ ഓടുന്നത് ആദ്യമൊക്കെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും, എന്നാൽ ഒരിക്കൽ ശീലിച്ചാൽ അത് ശരീരത്തിനും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
40-ാമത് ചൈന സ്പോർട്സ് ഷോയുടെ കൗണ്ട്ഡൗൺ: സെജിയാങ് ഡാപ്പോ ടെക്‌നോളജി കമ്പനി ലിമിറ്റഡിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ.
കൗണ്ട്ഡൗൺ ആരംഭിച്ചു!വെറും 11 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, 40-ാമത് ചൈന സ്‌പോർട്ടിംഗ് ഗുഡ്‌സ് ഷോ ഷിയാമെനിൽ ആരംഭിക്കും, സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയ ട്രെൻഡുകളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും നൂതനത്വങ്ങളും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വേദിയായി ഇത് മാറുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.ചൈനയിലെ മുൻനിര ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ നിർമ്മാതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, ഷെജി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കടൽ ചരക്ക് ഗതാഗതം കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് നല്ലതോ ചീത്തയോ?
Baltic Freight Index (FBX) പുറത്തുവിട്ട കണക്കുകൾ പ്രകാരം, അന്താരാഷ്ട്ര കണ്ടെയ്‌നർ ചരക്ക് സൂചിക 2021 അവസാനത്തോടെ $10996 എന്ന ഉയർന്ന നിരക്കിൽ നിന്ന് ഈ വർഷം ജനുവരിയിൽ $2238 ആയി കുറഞ്ഞു, ഇത് 80% കുറഞ്ഞു!മുകളിലെ ചിത്രം വിവിധ ma...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഞങ്ങളുടെ ബൂത്തിൽ നിങ്ങൾ പുതിയ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.ചൈന സ്പോർട്സ് ഷോയിൽ കാണാം
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായം അഭൂതപൂർവമായ വളർച്ചയ്ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചു.ആളുകൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ബോധമുള്ളവരാകുമ്പോൾ, ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ നിർമ്മാതാക്കൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ഫിറ്റ്നസ് ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന നൂതന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മത്സരം ശക്തമാക്കുകയാണ്.ട്രെഡ്‌മിലിലെ മുൻനിര പേരുകളിലൊന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മെയ് 1-ന് തൊഴിലാളി ദിനം വരുന്നു, ഞങ്ങളുടെ പ്രമോഷനും!
ഏറെ നാളായി കാത്തിരുന്ന മെയ് 1 ലേബർ ഡേ ഒടുവിൽ വന്നിരിക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം അവധിക്കാലം കൂടുതൽ ആവേശകരമാക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂട്ടം പ്രമോഷനുകളും വരുന്നു.ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജീവനക്കാർ അർഹമായ വിശ്രമം, ഒഴിവുസമയങ്ങൾ, സാമൂഹിക ഒത്തുചേരലുകൾ എന്നിവയോടെ ഈ ദിവസം ആഘോഷിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളെ ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഓഫർ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഈ വേനൽക്കാലത്ത് ഫിറ്റ്നിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ഡ്രീം ഫിസിക് നേടുന്നതിനുള്ള രഹസ്യം
വേനൽക്കാലം നമ്മുടെ അടുക്കൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ടിരുന്ന ആ ശരീരം രൂപപ്പെടുത്താനും അത് സ്വന്തമാക്കാനുമുള്ള മികച്ച സമയമാണിത്.എന്നാൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ മാസങ്ങളോളം വീടിനുള്ളിൽ കഴിയാൻ ഞങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നതിനാൽ, അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിലേക്ക് വഴുതിവീഴാനും മന്ദബുദ്ധിയുള്ള ശരീരം വികസിപ്പിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.നിങ്ങളുടെ രൂപം നിങ്ങളെ ഇപ്പോഴും വിഷമിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മിൽ, ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യം, വ്യായാമം, വിയർക്കൽ
ഇത് ഔദ്യോഗികമാണ്: ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയിൽ പതിവായി ട്രെഡ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം വശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം പറയുന്നു.സെന്റ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
2023 ചൈന സ്പോർട് ഷോ ക്ഷണക്കത്ത്
സ്പോർട്സ് സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ ഏറ്റവും പുതിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി തിരയുന്ന ഒരു കായിക പ്രേമിയാണോ നിങ്ങൾ?തുടർന്ന് മെയ് 26-29 വരെ Xiamen ഇന്റർനാഷണൽ കൺവെൻഷൻ ആൻഡ് എക്‌സിബിഷൻ സെന്ററിൽ 2023-ലെ ചൈന സ്പോർട്സ് ഷോയ്‌ക്കായി നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുക.Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. ഒരു വ്യക്തിഗത ഇഷ്യൂവിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
DAPOW ന്റെ ബ്രാൻഡ് മനസ്സിലാക്കാൻ അഞ്ച് മിനിറ്റ്
Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd，ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ നിർമ്മാതാവ്, ഫാക്ടറി 18,000 ചതുരശ്ര മീറ്റർ വിസ്തീർണ്ണം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.ഉൽപ്പന്ന വികസനം, ഡിസൈൻ, നിർമ്മാണം, വിൽപ്പന, സേവനം എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ R&D ടീം ഉണ്ട്, അത് അണിയറയിൽ ഉണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക
