-
എന്താണ് ഇൻക്ലൈൻ ട്രെഡ്മിൽ, എന്തിനാണ് അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഇൻക്ലൈൻ ട്രെഡ്മിൽ പരിഗണിക്കുന്നുണ്ടാകാം.എന്നാൽ എന്താണ് ഇൻക്ലൈൻ ട്രെഡ്മിൽ, നിങ്ങൾ അത് എന്തിന് ഉപയോഗിക്കണം?ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ, ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്കും മറ്റും ഞങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകുന്നു.ആദ്യം, ഒരു ഇൻക്ലൈൻ ട്രെഡ്മിൽ എന്താണെന്ന് നിർവചിക്കാം.ഒരു ചരിവ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മില്ലുകൾ വളരെയധികം വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമി ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു ട്രെഡ്മിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം;കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്ന്.പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾക്ക് പവർ വിശക്കുന്നുണ്ടോ?ഉത്തരം, അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഈ ബ്ലോഗിൽ, നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മില്ലുകൾ താങ്ങാനാവുന്നതാണോ? ആഴത്തിലുള്ള വിശകലനം
പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കായി ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ജനപ്രിയമായ ഉപകരണമാണ്.സൗകര്യം, ഇൻഡോർ റണ്ണിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ, ഉയർന്ന കലോറി എരിയുന്ന സാധ്യത എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.ടെക്‌നോളജി മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും.എന്നിരുന്നാലും, ചോദ്യം അവശേഷിക്കുന്നു - ട്രെഡ്‌ം ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവ പ്രവർത്തിക്കുമോ?
അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് പലരും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യമാണ്.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ജനപ്രിയ ഓപ്ഷൻ ട്രെഡ്മിൽ വ്യായാമമാണ്.എന്നാൽ ട്രെഡ്മിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ല മാർഗമാണോ?ഉത്തരം അതെ, തികച്ചും!ട്രെഡ്മിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ കലോറി എരിച്ചുകളയാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ട്രെഡ്മിൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നഷ്ടമാകുന്നത്
ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമെന്ന നിലയിൽ ട്രെഡ്‌മില്ലുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സംശയിക്കുന്നുണ്ടോ?പുറത്ത് ജോഗിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മടുപ്പ് തോന്നുന്നുണ്ടോ?ഈ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലുമൊന്നിന് നിങ്ങൾ അതെ എന്ന് ഉത്തരം നൽകിയാൽ, ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ചില പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടമായേക്കാം.ഒരു ട്രെഡ്മിൽ ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലായിരിക്കുന്നതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മിൽ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്
ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, സാങ്കേതികവിദ്യ എല്ലാ മേഖലകളിലും അതിവേഗം മുന്നേറുന്നതായി തോന്നുന്നു.അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വ്യവസായമാണ് ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായം, അവിടെ വിപുലമായ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ പ്രചാരം നേടുന്നു.ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ തനതായ രീതിയിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഫീച്ചറുകളാൽ ഈ ട്രെഡ്മിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അഡ്വാൻസ് ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിപുലമായ ട്രെഡ്മിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കും?
നാം ജീവിക്കുന്ന ലോകം നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, സാങ്കേതിക മുന്നേറ്റങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും അവിശ്വസനീയമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യവും ഒരു അപവാദമല്ല, കാലക്രമേണ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ കൂടുതൽ പുരോഗമിച്ചുവെന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു.അനന്തമായ സാധ്യതകളോടെ, ചോദ്യം വീണ്ടും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്‌മില്ലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര അറിയാമോ?
ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ കാര്യമാണെങ്കിൽ, ഒരു ട്രെഡ്മിൽ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന മെഷീനുകളിൽ ഒന്നായിരിക്കണം.ഇന്ന്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജിമ്മുകളിലും വീടുകളിലും കാണാവുന്ന ജനപ്രിയ വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളാണ് ട്രെഡ്മില്ലുകൾ.എന്നിരുന്നാലും, ട്രെഡ്‌മില്ലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര അറിയാമോ?ഹൃദയ വ്യായാമത്തിനും കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നതിനും ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ഉത്തമമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഓട്ടത്തിന്റെ ശാക്തീകരണ പങ്ക്
പല സ്ത്രീകൾക്കും, ഓട്ടം അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.അത് പുറത്ത് ഓടുന്നതോ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ജിമ്മിലെ ട്രെഡ്മിൽ ഓടുന്നതോ ആകട്ടെ, സജീവമായി ഓടുന്ന സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൃശ്യമായവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി നല്ല മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു.ഒന്നാമതായി, ഓട്ടം വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
അച്ചടക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും ഓട്ടത്തിൽ വിശദമായ ശ്രദ്ധയും
വ്യായാമത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ് ഓട്ടം.ഫിറ്റ്നസ് ആയിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.എന്നിരുന്നാലും, വിജയകരമായ ഓട്ടക്കാരനാകാൻ നടപ്പാതയിൽ തട്ടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്.യഥാർത്ഥ ഓട്ടം സ്വയം അച്ചടക്കത്തിന്റെ ഫലമാണ്, ശ്രദ്ധയും വേണം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്വയം അച്ചടക്കത്തിന്റെ ഫലമാണ് യഥാർത്ഥ ഓട്ടം, വിജയവും പരാജയവും നിർണ്ണയിക്കുമ്പോൾ ഈ വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
ഓട്ടം വളരെ ലളിതമായ ഒരു വ്യായാമമാണ്, ഓട്ടത്തിലൂടെ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ ധാരാളം ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കാനാകും, ഇത് ഫിറ്റ്നസ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയുടെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും.എന്നാൽ ഓടുമ്പോൾ ഈ വിശദാംശങ്ങളും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഈ വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ മാത്രം wi...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏറ്റവും പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ വിദേശ വിപണി പ്രവചനം
ഈ വർഷത്തിന്റെ രണ്ടാം പകുതി മുതൽ അടുത്ത വർഷത്തിന്റെ ആരംഭം വരെ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ വിദേശ വിപണിയെക്കുറിച്ചുള്ള യുക്തിരഹിതവും അടിസ്ഥാനരഹിതവുമായ നിരവധി വിധിന്യായങ്ങൾ: 01 പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പ് ക്രമേണ അതിന്റെ മുൻകാല ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണ്, എന്നാൽ സാമ്പത്തിക മാന്ദ്യം കാരണം, വാങ്ങാനുള്ള സന്നദ്ധത ഡി. ..കൂടുതൽ വായിക്കുക
