പിന്നിലെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?ട്രെഡ്മില്ലിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തം? ഇന്ന്, ഈ യന്ത്രങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിലും, ഹോട്ടലുകളിലും, വീടുകളിലും പോലും സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ട്രെഡ്മില്ലുകൾക്ക് നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള ഒരു സവിശേഷ ചരിത്രമുണ്ട്, അവയുടെ യഥാർത്ഥ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു.
പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തടവുകാർക്കുള്ള ശിക്ഷാ രീതി എന്ന നിലയിലാണ് ട്രെഡ്മിൽ ആദ്യമായി കണ്ടുപിടിച്ചത്. ഒരു സ്ലെഡ്ജ്ഹാമറിന്റെ ശക്തി ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു തരം കഠിനാധ്വാനം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ് ഈ യന്ത്രത്തിന്റെ പിന്നിലെ ആശയം. ആദ്യത്തെ ട്രെഡ്മില്ലുകളിൽ ഒരു വലിയ ലംബ ചക്രം ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിലൂടെ തടവുകാർക്ക് ബക്കറ്റുകളോ പവർ ചെയ്ത യന്ത്രങ്ങളോ ഉയർത്താൻ കഴിയും. ശിക്ഷയെ ഭയന്ന് കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ തടയുന്നതിനാണ് ഈ കഠിനവും ഏകതാനവുമായ അധ്വാനം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും, തടവുകാരെ ശിക്ഷിക്കാൻ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി അധികകാലം നീണ്ടുനിന്നില്ല. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, തടവുകാരുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചും സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുമുള്ള ആശങ്കകൾ കാരണം ജയിലുകൾ ട്രെഡ്മില്ലുകളുടെ ഉപയോഗം നിർത്തലാക്കാൻ തുടങ്ങി. പകരം, ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്ത് യന്ത്രങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഉപയോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
ഏതാണ്ട് ഇതേ സമയത്തുതന്നെ, വ്യായാമ ശാസ്ത്രത്തിലും എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളിലും താൽപര്യം വർദ്ധിച്ചു. പുറം സ്ഥലത്തിന്റെയോ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെയോ ആവശ്യമില്ലാതെ നടത്തവും ഓട്ടവും അനുകരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമായാണ് ട്രെഡ്മില്ലുകളെ കാണുന്നത്. ആദ്യത്തെ ആധുനിക ട്രെഡ്മില്ലുകൾ അത്ലറ്റുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, അവയ്ക്ക് ഉയർന്ന വേഗതയിലും ചരിവുകളിലും എത്താൻ കഴിയും.
കാലക്രമേണ, ട്രെഡ്മില്ലുകൾ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നായി മാറി. ജിമ്മുകളിലും ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിലും അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, ഹോം മോഡലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. ഇന്ന്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ആകാരഭംഗം നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ട്രെഡ്മില്ലുകൾ.
എന്നാൽ കണ്ടുപിടുത്തത്തിന് ഇരുന്നൂറ് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ഇത്രയധികം ജനപ്രിയമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഒന്നാമതായി, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ളവർക്കും ഫിറ്റ്നസ് തലങ്ങളിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന കുറഞ്ഞ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം അവ നൽകുന്നു. ട്രെഡ്മില്ലുകൾ വൈവിധ്യമാർന്നവയാണ്, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമത്തിനായി വേഗതയും ചായ്വും ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, ട്രെഡ്മില്ലുകൾ വീടിനുള്ളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗം നൽകുന്നു, ഇത് കഠിനമായ കാലാവസ്ഥയോ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത പുറം സാഹചര്യങ്ങളോ ഉള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്.
ഉപസംഹാരമായി, ട്രെഡ്മില്ലിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തം നവീകരണത്തിന്റെയും പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിന്റെയും കൗതുകകരമായ ഒരു ചരിത്ര കഥയാണ്. ശിക്ഷാ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് ആധുനിക ജിമ്മിലേക്ക് ട്രെഡ്മില്ലുകൾ വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോയിട്ടുണ്ട്, അവയുടെ ജനപ്രീതി കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആരാധകനായാലും സജീവമായി തുടരാനുള്ള ഒരു വഴി തേടുന്നയാളായാലും, ഫലപ്രദവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു വ്യായാമത്തിന് ട്രെഡ്മിൽ ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-07-2023