ഒരു ഹോം ജിമ്മിന്റെ കാതൽ - ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾക്കും ഹാൻഡ്‌സ്റ്റാൻഡുകൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള സ്ഥലം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പദ്ധതി.

താമസസ്ഥലം പരിമിതമായ കുടുംബങ്ങൾക്ക്, ട്രെഡ്മില്ലുകളും ഹാൻഡ്‌സ്റ്റാൻഡുകളും എങ്ങനെ ശരിയായി സ്ഥാപിക്കാം എന്നത് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. സ്ഥലം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില പ്രായോഗിക നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

1. ലംബ സംഭരണ, മടക്കാവുന്ന രൂപകൽപ്പന

നിരവധി ആധുനികട്രെഡ്മില്ലുകൾമടക്കാവുന്ന പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്. ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ, അവ നിവർന്നു സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി തറ സ്ഥലം ലാഭിക്കാം.

വിപരീത മെഷീനുകൾ സാധാരണയായി വലിപ്പത്തിൽ ചെറുതായിരിക്കും, ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ ഭിത്തിയോട് ചേർന്ന് സ്ഥാപിക്കുകയോ മൂലയിൽ സൂക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യാം.

2. മൾട്ടി-ഫങ്ഷണൽ ഏരിയ പ്ലാനിംഗ്

വീട്ടിൽ സ്ഥലം പരിമിതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ട്രെഡ്മില്ലും ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് മെഷീനും ഒരേ സ്ഥലത്ത് സ്ഥാപിക്കാം, എന്നാൽ അവയ്ക്കിടയിൽ നീക്കാൻ മതിയായ ഇടം (കുറഞ്ഞത് 1 മീറ്റർ) ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ചലിക്കുന്ന ഫ്ലോർ മാറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം തറയെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, ഉപകരണങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദവുമാക്കുന്നു.

3. പരിശീലന സമയ മാനേജ്മെന്റ്

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഒരേ സമയം സ്ഥാപിക്കാൻ മതിയായ ഇടമില്ലെങ്കിൽ, അവയുടെ ഉപയോഗം ഒന്നിടവിട്ട് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്,ട്രെഡ്‌മിൽ പകൽ സമയത്ത്, രാത്രിയിൽ ഹാൻഡ്‌സ്റ്റാൻഡ് മെഷീനിൽ.

ന്യായമായ ലേഔട്ട്, സംഭരണ ​​തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ, ചെറിയ വീടുകളിൽ പോലും, ട്രെഡ്മില്ലുകളും ഹാൻഡ്‌സ്റ്റാൻഡുകളും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തി അനുയോജ്യമായ ഒരു ഹോം ഫിറ്റ്‌നസ് അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.