-
ട്രെഡ്മിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ട്രെഡ്മിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം ഹായ്, ഒരു ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ഈ അത്ഭുതകരമായ യന്ത്രം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളിലേക്ക് നമുക്ക് ഊളിയിടാം! ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ്, പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുത, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ് ട്രെഡ്മിൽ. ഇത്&#...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
Zhejiang-ലെ DAPAO SPORTEC2024: സ്പോർട്സ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ്റെ ഒരു പുതിയ അധ്യായത്തിന് ഒരു വിജയകരമായ അവസാനം
ലോകത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്പോർട്സ് ബ്രാൻഡുകളും നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യകളും അത്യാധുനിക ആശയങ്ങളും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്ന സ്പോർട്സ് വിരുന്നായ ടോക്കിയോ സ്‌പോർടെക് 2024 സ്പോർട്സ് വ്യവസായത്തിൻ്റെ ചൈതന്യം പ്രകടമാക്കുക മാത്രമല്ല, അന്താരാഷ്ട്ര സ്പോർട്സ് എക്‌സ്‌ചേഞ്ചുകൾക്കും കൂപ്പറുകൾക്കും ശക്തമായ പാലം നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
33-ാമത് ജപ്പാൻ ടോക്കിയോ ഇൻ്റർനാഷണൽ സ്പോർട്സ് വിരുന്നിനായി ടോക്കിയോയിലേക്ക് കപ്പൽ കയറുന്നു
ഈ ഊർജ്ജസ്വലമായ ജൂലൈയിൽ, DAPAO ടെക്നോളജി ഒരു പുതിയ യാത്ര ആരംഭിച്ചു, ജൂലൈ 16 മുതൽ ജൂലൈ 18 വരെ, ജപ്പാനിലെ ടോക്കിയോയിലുള്ള ടോക്കിയോ ബിഗ് സൈറ്റ് ഇൻ്റർനാഷണൽ എക്സിബിഷൻ ഹാളിൽ ഗംഭീരമായി നടന്ന 33-ാമത് SPORTEC JAPAN 2024-ൽ പങ്കെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ബഹുമതി ലഭിച്ചു. ഈ പ്രദർശനം DA യുടെ ഒരു പ്രധാന രൂപമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എൻ്റെ വീട്ടിലെ ജിമ്മിൽ ഏതൊക്കെ ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം?
കാർഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ മിക്ക ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകളുടെയും പ്രധാന ഘടകമാണ് കാർഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ. സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടം പോലെയുള്ള ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, കാലാവസ്ഥ സഹകരിക്കാത്തപ്പോൾ കാർഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു മികച്ച ബദലാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിർദ്ദിഷ്ട വർക്കൗട്ടുകളും ഡാറ്റ ട്രാക്കിംഗും നൽകുന്നു. അവിടെ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
0646 മോഡൽ ഫോർ-ഇൻ-വൺ ഹോം ട്രെഡ്മിൽ - ഓൾ റൗണ്ട് ഫിറ്റ്‌നസിനായി ഒരു പുതിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്!
ഹോം ഫിറ്റ്‌നസിൻ്റെ പുതിയ ട്രെൻഡിന് നേതൃത്വം നൽകി, Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. നവീകരണത്തിൻ്റെ അതിരുകൾ ഭേദിച്ച് ട്രെഡ്മിൽ, റോയിംഗ് മെഷീൻ, ഉദര യന്ത്രം, പവർ സ്റ്റേഷൻ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന 0646 മോഡൽ ഫോർ-ഇൻ-വൺ ഹോം ട്രെഡ്മിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു! ഈ ഓൾറൗണ്ട് ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
Zhejiang DAPOW 0248 ട്രെഡ്മിൽ മോഡൽ ശുപാർശ
Zhejiang DAPOW 0248 ട്രെഡ്മിൽ മോഡൽ ശുപാർശ നിരവധി ട്രെഡ്മിൽ ബ്രാൻഡുകൾക്കിടയിൽ, Zhejiang DAPOW ൻ്റെ ട്രെഡ്മിൽ 0248 മോഡൽ അതിൻ്റെ മികച്ച പ്രകടനവും ചിന്തനീയമായ രൂപകൽപ്പനയും കൊണ്ട് നിരവധി കുടുംബങ്ങളുടെ ആദ്യ ചോയിസായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഈ മോഡലിൻ്റെ നിരവധി ഹൈലൈറ്റുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്: 1. കാര്യക്ഷമമായ മടക്കൽ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഏത് തരത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്?
ട്രെഡ്മിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഏത് വേഗതയിലും നടത്തവും ഓട്ടവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു രീതിയാണ് ട്രെഡ്മിൽ - വീടിനുള്ളിൽ ജോലിചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്ഡോർ ചെറുത്തുനിൽക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇത് മികച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും നല്ല കാർഡിയോസ്പിറേറ്റിലും കാർഡിയോ-പൾമണറി പ്രവർത്തനം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ട്രെഡ്മിൽ നവീകരണം - ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ജീവിതം
ട്രെഡ്മിൽ നവീകരണം - ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ജീവിതം ട്രെഡ്മിൽ നവീകരണം ഒരു മനോഭാവം, ഉത്തരവാദിത്തം, തികഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പിന്തുടരൽ എന്നിവയാണ്. ഇന്നത്തെ പുതിയ കാലഘട്ടത്തിൽ, നാം ഭാരിച്ച ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കണം, നവീകരിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടണം, ആശയങ്ങളെ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കി മാറ്റണം. നവീകരണത്തിന് മാത്രമേ പ്രോ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു ട്രെഡ്മിൽ വാങ്ങുമ്പോൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാനോ ഓടാനോ ഇഷ്ടമാണോ, എന്നാൽ കാലാവസ്ഥ എപ്പോഴും സുഖകരമല്ലേ? ഇത് വളരെ ചൂടുള്ളതോ, വളരെ തണുപ്പുള്ളതോ, നനഞ്ഞതോ, വഴുവഴുപ്പുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ടതോ ആകാം... ഒരു ട്രെഡ്മിൽ പരിഹാരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു! ഇതുപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഔട്ട്ഡോർ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ വീടിനുള്ളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നീക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫലപ്രദമായ മലകയറ്റം VS ഫലപ്രദമല്ലാത്ത കയറ്റം
1. ട്രെഡ്മിൽ ക്ലൈംബിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ജോഗിംഗുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ട്രെഡ്മിൽ ക്ലൈംബിംഗ് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാണ്, കൂടാതെ നിതംബത്തെയും കാലുകളെയും ഫലപ്രദമായി പരിശീലിപ്പിക്കാനും കഴിയും! കാൽമുട്ടുകൾക്ക് അനുയോജ്യം, പരിക്കിന് സാധ്യതയില്ല, പഠിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, തുടക്കക്കാരന് സൗഹൃദം ട്രെഡ്‌മില്ലിൻ്റെ കൊഴുപ്പ് വൈവിധ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഉണ്ടാക്കുക...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ എങ്ങനെ നീങ്ങാം
നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരായാലും ഓഫീസിൽ ദിവസം മുഴുവൻ മേശപ്പുറത്ത് ഇരുന്നവരായാലും ദീർഘനേരം നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. പരസ്‌പരം മാറിമാറി ഇരിക്കുന്നതും ചലിക്കുന്നതും ആണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. എന്നാൽ തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ കഴിയില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, അവിടെ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾക്ക് ഇന്ധനം പകരുന്നു: ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് സൂപ്പർചാർജുകളുടെ ഭാരം പരിശീലനം എങ്ങനെ
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം (IF) അതിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ നേട്ടങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ആളുകളെ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവിനും ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം നിങ്ങളുടെ എയറോബിക് പരിശീലന പരിപാടിയെ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.കൂടുതൽ വായിക്കുക
