നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമി ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു ട്രെഡ്മിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം;കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്ന്.പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾക്ക് പവർ വിശക്കുന്നുണ്ടോ?ഉത്തരം, അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഈ ബ്ലോഗിൽ, നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ വൈദ്യുതി ഉപയോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുകയും അത് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആദ്യം, ട്രെഡ്മിൽ തരവും അതിന്റെ മോട്ടോറും അത് എത്രത്തോളം പവർ എടുക്കുന്നുവെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.മോട്ടോർ കൂടുതൽ ശക്തമാകുമ്പോൾ വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം കൂടുതലാണ്.ഉദാഹരണത്തിന്, മാനുവൽ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്നില്ല.എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇലക്ട്രിക് ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ന്യായമായ അളവിൽ വൈദ്യുതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക പുതിയ മോഡലുകൾക്കും ഇപ്പോൾ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഊർജ്ജ സംരക്ഷണ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്.
രണ്ടാമതായി, ട്രെഡ്മില്ലിന്റെ വേഗതയും ചരിവും വൈദ്യുതി ഉപഭോഗത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.ഉയർന്ന വേഗതയ്‌ക്കോ ചരിവുകൾക്കോ കൂടുതൽ മോട്ടോർ പവർ ആവശ്യമാണ്, ഇത് ഉയർന്ന വൈദ്യുതി ഉപഭോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
മൂന്നാമതായി, മണിക്കൂറുകളും ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും വൈദ്യുതി ബില്ലുകളെ ബാധിക്കും.നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ എത്രയധികം ഉപയോഗിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം വൈദ്യുതി അത് ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രിക് ബിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
1. സ്വമേധയാ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ട്രെഡ്മില്ലുകൾ പരിഗണിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വൈദ്യുതി ബില്ലുകൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വൈദ്യുതി ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു മാനുവൽ ട്രെഡ്മിൽ വാങ്ങുന്നത് പരിഗണിക്കുക.ബെൽറ്റ് ചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആക്കം ഉപയോഗിച്ചാണ് അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ശക്തി സംരക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു മികച്ച വ്യായാമത്തിന് അനുവദിക്കുന്നു.
2. ഊർജ്ജ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള ഒരു ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഓട്ടോ ഓഫ്, സ്ലീപ്പ് മോഡ്, അല്ലെങ്കിൽ എനർജി സേവിംഗ് ബട്ടൺ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പവർ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പല ആധുനിക ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾക്കും ഊർജ്ജ സംരക്ഷണ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്.ഈ സവിശേഷതകൾ വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാനും വൈദ്യുതി ബില്ലുകൾ ലാഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
3. വേഗതയും ചരിവും ക്രമീകരിക്കുക
ട്രെഡ്മില്ലിന്റെ വേഗതയും ചരിവും വൈദ്യുതി ഉപഭോഗത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.കുറഞ്ഞ വേഗതയും ചരിവുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ സ്പ്രിന്റ് ചെയ്യാത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതോ അല്ലാത്തപ്പോൾ, വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
4. നിയന്ത്രിത ഉപയോഗം
പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്.നിങ്ങൾ ട്രെഡ്മിൽ അപൂർവ്വമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണയായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
5. ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ ഓഫ് ചെയ്യുക
ട്രെഡ്മിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഇലക്ട്രിക് ബിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.വൈദ്യുതി ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷവും ഉപയോഗിക്കാത്തപ്പോൾ മെഷീൻ ഓഫ് ചെയ്യുക.
ഉപസംഹാരമായി
ചവിട്ടുപടികൾ വളരെയധികം ശക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു.എന്നാൽ മുകളിലെ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ കയറുന്നതിന്റെ കാർഡിയോ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ വൈദ്യുതി ബില്ലുകൾ കുറയ്ക്കാം.ഒരു മാനുവൽ ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, ഊർജ്ജ സംരക്ഷണ സവിശേഷതകളുള്ള ഒരു ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, വേഗതയും ചരിവും ക്രമീകരിക്കൽ, ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ അത് ഓഫ് ചെയ്യുക എന്നിവയെല്ലാം വൈദ്യുതി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ വാലറ്റിനും നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിനും സഹായകരമാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-30-2023