ആരോഗ്യ അവബോധം ജനപ്രീതി നേടിയതോടെ, പല ഹോം ഫിറ്റ്നസ് സെൻ്ററുകളിലും ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഉപകരണമായി മാറി. ഹൃദയത്തിൻ്റെയും ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം കാര്യക്ഷമമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, കാലാവസ്ഥ കണക്കിലെടുക്കാതെ വീടിനുള്ളിൽ ഓടുന്നത് ആസ്വദിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, മിന്നുന്ന ട്രെഡ്മിൽ വിപണിയിൽ, അവരുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ, ചെലവ് കുറഞ്ഞ, എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാംട്രെഡ്മിൽ പല ഉപഭോക്താക്കൾക്കും ഒരു പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒരു സ്വകാര്യ ജിം എളുപ്പത്തിൽ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ട്രെഡ്മിൽ പോയിൻ്റുകൾ വാങ്ങുന്നതിൻ്റെ വിശദമായ വിശകലനം ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
ആദ്യം, ട്രെഡ്മിൽ വലുപ്പത്തിൻ്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്
ഒരു ട്രെഡ്മിൽ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ആദ്യം പരിഗണിക്കേണ്ടത് ട്രെഡ്മില്ലിൻ്റെ വലുപ്പമാണ്. ട്രെഡ്മിൽ വലുപ്പം ഹോം സ്പേസിൻ്റെ അധിനിവേശവും ഓടുന്നതിൻ്റെ സുഖവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പൊതുവേ, ട്രെഡ്മില്ലിൻ്റെ നീളം 1.2 മീറ്ററിൽ കൂടുതലായിരിക്കണം, വീതി 40 സെൻ്റിമീറ്ററിനും 60 സെൻ്റിമീറ്ററിനും ഇടയിലായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ താമസസ്ഥലവും ബജറ്റും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
രണ്ട്, ട്രെഡ്മിൽ മോട്ടോർ പവർ
ട്രെഡ്മിൽ മോട്ടോർ പവർ അതിൻ്റെ പ്രകടനം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ്ട്രെഡ്മിൽ. പൊതുവേ, കൂടുതൽ ശക്തി, ട്രെഡ്മിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭാരവും അത് നൽകുന്ന റണ്ണിംഗ് വേഗതയുടെ ശ്രേണിയും വർദ്ധിക്കുന്നു. സാധാരണ ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിന്, കുറഞ്ഞത് 2 കുതിരശക്തിയുള്ള ഒരു ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഉയർന്ന ശക്തിയുള്ള ഒരു ട്രെഡ്മിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
മൂന്ന്, റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് ഏരിയ
റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് ഏരിയ ഓട്ടത്തിൻ്റെ സ്ഥിരതയെയും സൗകര്യത്തെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. പൊതുവേ, റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റിൻ്റെ വീതി 4 സെൻ്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതലായിരിക്കണം, നീളം 1.2 മീറ്ററിൽ കൂടുതലായിരിക്കണം. റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റിൻ്റെ വലിയ വിസ്തീർണ്ണം, യഥാർത്ഥ ഓട്ടത്തിൻ്റെ വികാരം അനുകരിക്കാനും ശാരീരിക ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. വാങ്ങലിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി റണ്ണിംഗ് പരീക്ഷിക്കാനും റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റിൻ്റെ സുഖവും സ്ഥിരതയും അനുഭവിക്കാനും കഴിയും.
വാങ്ങൽട്രെഡ്മില്ലുകൾഒരു ലളിതമായ കാര്യമല്ല, വലിപ്പം, മോട്ടോർ പവർ, റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് ഏരിയ തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും ബജറ്റും അനുസരിച്ച് ട്രെഡ്മില്ലുകളുടെ വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകളും മോഡലുകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം താരതമ്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓർക്കുക, ഒരു നല്ല ട്രെഡ്മില്ലിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-10-2024