ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ഭാരം എത്രയാണ്? നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിനായി ശരിയായ ജിം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ഹോം ജിമ്മുകളുടെ വർദ്ധനവ് സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ഒരു ജനപ്രിയ പ്രവണതയാണ്.വീടിന് പുറത്തിറങ്ങാതെ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള സൗകര്യം കണക്കിലെടുത്താണ് പലരും ഹോം ജിമ്മിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത്.നിങ്ങൾ ഒരു ഹോം ജിം തുടങ്ങുന്നതിനെ കുറിച്ചും ഒരു ട്രെഡ്‌മിൽ വാങ്ങുന്നതിനെ കുറിച്ചും ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, “ഒരു ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ഭാരം എത്രയാണ്?” എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലും ആകൃതിയിലും വരുന്നു, അവ ഭാരത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ഭാരം പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അത് പതിവായി നീക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.ഈ ബ്ലോഗിൽ, ഞങ്ങൾ ട്രെഡ്മിൽ വെയ്റ്റുകളെ അടുത്തറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിനായി ശരിയായ ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ട്രെഡ്മിൽ എത്രയാണ് ഭാരം?

ട്രെഡ്മിൽ ഭാരം 50 lbs (22.7 kg) മുതൽ 400 lbs (181.4 kg) വരെയാണ്.ഭാരത്തിലെ വ്യത്യാസം ട്രെഡ്മിൽ തരം, ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കൾ, അതിന്റെ കഴിവുകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.മാനുവൽ ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾ സാധാരണയായി ഇലക്ട്രിക് ട്രെഡ്‌മില്ലുകളേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞവയാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് ഘടകങ്ങൾ കുറവാണ്, വൈദ്യുതി ആവശ്യമില്ല, കൺസോളുമായി വരില്ല.മറുവശത്ത്, ജിമ്മുകൾ പോലുള്ള കനത്ത ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വാണിജ്യ-ഗ്രേഡ് ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾക്ക് 500 പൗണ്ട് (226.8 കിലോഗ്രാം) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ഭാരമുണ്ടാകും.

ട്രെഡ്മിൽ ഭാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

1. മോട്ടോർ വലുപ്പവും തരവും - വലുതും കൂടുതൽ ശക്തവുമായ മോട്ടോറുകളുള്ള ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾ ചെറിയ മോട്ടോറുകളുള്ള ട്രെഡ്‌മില്ലുകളേക്കാൾ ഭാരമുള്ളവയാണ്.

2. വലിപ്പം - വലിയ ട്രെഡ്‌മില്ലുകൾക്ക് ദൈർഘ്യമേറിയ മുന്നേറ്റങ്ങളും വിശാലമായ റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റുകളും ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ചെറിയ കോംപാക്റ്റ് ട്രെഡ്‌മില്ലുകളേക്കാൾ ഭാരവും കൂടുതലാണ്.

3. നിർമ്മാണ സാമഗ്രികൾ - ഉരുക്ക് പോലെയുള്ള ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ലോഹങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ചവിട്ടുപടികൾ കൂടുതൽ ഭാരമുള്ളതും കൂടുതൽ മോടിയുള്ളതുമാണ്.

4. അധിക ഫീച്ചറുകൾ - ഇൻക്ലൈൻ ഫംഗ്ഷൻ, സൗണ്ട് സിസ്റ്റം, ബിൽറ്റ്-ഇൻ മോണിറ്റർ എന്നിവയുള്ള ഒരു ട്രെഡ്മിൽ അധിക ഭാരവും ബൾക്കും ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ശരിയായ ട്രെഡ്മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ജിമ്മിനായി ഒരു ട്രെഡ്‌മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് മാത്രമാണ് ഭാരം.മറ്റ് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ-ഓട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഗൗരവമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, ശക്തമായ നിർമ്മാണവും വലിയ റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റും കൂടുതൽ ശക്തമായ മോട്ടോറും ഉള്ള ഒരു ട്രെഡ്‌മിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.

2. ലഭ്യമായ ഇടം - നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ അതിന്റെ വലിപ്പം, നീളം, ഉയരം എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് എത്ര സ്ഥലം ഉണ്ടെന്ന് പരിഗണിക്കുക.

3. ബജറ്റ് - ട്രെഡ്മില്ലുകൾ വ്യത്യസ്ത വില പോയിന്റുകളിൽ വരുന്നു.നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ട്രെഡ്മില്ലിൽ നിക്ഷേപിക്കുക.

4. സവിശേഷതകൾ - ചരിവ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം, ശബ്ദ സംവിധാനം എന്നിവ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സവിശേഷതകൾ നിർണ്ണയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ അവയുടെ പ്രാധാന്യം അളക്കുക.

ഉപസംഹാരമായി, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ഹോം ജിം സജ്ജീകരണത്തിനും അനുയോജ്യമായ ട്രെഡ്‌മിൽ വാങ്ങുന്നതിന് ട്രെഡ്‌മില്ലിന്റെ ഭാരം ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.ട്രെഡ്മിൽ ഭാരം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വർക്ക്ഔട്ട് സ്പേസ് ഇല്ലെങ്കിലോ ട്രെഡ്മിൽ പതിവായി ചലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ.നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിമ്മിനായി ശരിയായ ട്രെഡ്‌മിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ബജറ്റ്, സവിശേഷതകൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക, അന്തിമ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഭാരം സവിശേഷതകൾ പരിശോധിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ എല്ലാം ചക്രങ്ങളാൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.എത്ര ട്രെഡ്മിൽ ഉണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാം !!!!!